7. Malattie intestinali
La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno disturbi intestinali, come il morbo di Crohn, la colite, l'allergia al glutine o l'intestino irritabile, hanno livelli più bassi di vitamina D.
8.Fragilità dei muscoli e delle ossa
Se inizi a sentire meno forza, debolezza nei denti e nelle ossa, potresti essere carente di vitamina D.
9. Ansia e depressione costanti
Gli studi hanno dimostrato che le donne con bassi livelli di vitamina D tendono ad essere depressi o ad affrontare stati di profonda tristezza.
10. Sensibilità corporea cronica
Le persone che soffrono di dolore cronico senza apparente causa possono essere carenti di vitamina D.
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